自分の傾向
2016年12月21日
私は、ストレスがたまると
不安が強くなるようです。
あとは、ブツブツができます。
そんなサインは見逃さずに
気分転換につとめます。☀✨
そんな時は、無理をせず、自分をいたわり、優しくしてあけようと思います。(^o^)v
自分の感情をコントロールできるのは
世界で自分しかいないからねっ
今日も、久しぶりに、海を眺めながらカフェでゆったりとしてきました。
昨日は、心配性がかなり強くなってきていたので
ちょうどよかったです\(^^)/
かなり、クールダウンできました。
自分の傾向を把握すると、早く対応できるからありがたいですねっ。
不安が強くなるようです。
あとは、ブツブツができます。
そんなサインは見逃さずに
気分転換につとめます。☀✨
そんな時は、無理をせず、自分をいたわり、優しくしてあけようと思います。(^o^)v
自分の感情をコントロールできるのは
世界で自分しかいないからねっ
今日も、久しぶりに、海を眺めながらカフェでゆったりとしてきました。
昨日は、心配性がかなり強くなってきていたので
ちょうどよかったです\(^^)/
かなり、クールダウンできました。
自分の傾向を把握すると、早く対応できるからありがたいですねっ。
Posted by ☆TAKAKO☆ at 16:39│Comments(0)